Κυριακή 29 Μαρτίου 2020

The Quarantine edition

Κλεισμένη σπίτι λοιπόν. Εγώ που αν δεν περπατήσω τουλάχιστον 1,5 ώρα την ημέρα νιώθω ότι  πιάνομαι. Που είμαι σχεδόν κάθε βράδυ έξω και πάλι δεν προλαβαίνω να κάνω όσα θέλω και να δω όλους όσους αγαπάω.

Είναι πια 14η ημέρα, επισήμως το supermarket και το φαρμακείο θεωρούνται έξοδοι, οπότε ντύνομαι, στολίζομαι και βάφομαι να πάω (1 φορά στις 10 μέρες) και από την μία χαίρομαι που έχω καταφέρει να διαβάσω τη μισή βιβλιοθήκη, από την άλλη λίγο σαν να στενεύουν οι τοίχοι.

Ακολουθεί ο τεράστιος, παντελώς ανορθόδοξος κατάλογος (καλά. όχι και παντελώς) με όσα έχω σκεφτεί ότι μπορούμε να κάνουμε μέσα στο σπίτι. Για να μην ξηλώσουμε το παρκέ με τα νύχια μας και για να ξαναβρεθούμε όταν τελειώσει όλο αυτό υγιείς και χαρούμενοι.

Γενικές συμβουλές:

1. Κρέμα χεριών μετά από κάθε πλύσιμο. Θα πλύνεις τα χέρια σου πολλές φορές. Πάρα πολλές φορές. Θα φορέσεις γάντια που έχουν ταλκ και ξεραίνουν έτσι κι αλλιώς το δέρμα σου. Για να μην γίνουν τα χέρα σου γυαλόχαρτο βάζε κρέμα μετά από κάθε πλύσιμο. Για να μην την ξεχνάω εγώ την έχω βάλει σε dispenser δίπλα από το σαπούνι χεριών. Παραδόξως λειτούργησε. Έχε και μια μαζί σου όταν βγαίνεις για μετά το αντισηπτικό.

2. Φρόντιζε πάρα πολύ τα δόντια σου. Ξέρεις τι ωραία που θα περάσεις αν αρχίσει να σε πονάει κάνα δόντι εν μέσω καραντίνας ε; Οι περισσότεροι οδοντίατροι δέχονται έκτακτα βέβαια, αλλά αλήθεια θες να μπεις στην διαδικασία; Κι επειδή μένουμε σπίτι και λίγο το σάπισμα, λίγο το "ποιος θα μας δει μωρέ", λίγο ότι δεν έχουμε τι να κάνουμε και μαγειρεύουμε και τρώμε όλη την ώρα, τα δόντια είναι το πρώτο σημείο του σώματος μας που μπορεί να μας τη φέρει πολύ άσχημα. Πλύσιμο 2 φορές την μέρα. Και νήμα. Μίλησα.

3. Μην κάνεις ακόμα λίστα με όλα αυτά που θες να κάνεις όταν βγεις έξω. Πολλοί το προτείνουν, αλλά δεν ξέρουμε πότε θα τελειώσει η καραντίνα. Αν έχεις κάνει την ωραία σου λιστούλα και ακούσεις μετά ότι θα μείνουμε έναν μήνα ακόμα μέσα μάλλον θα την φας από τα νεύρα σου. Άστο για όταν αρχίσουν σταδιακά να χαλαρώνουν τα μέτρα.

4. Μην βλέπεις ειδήσεις. Αυτό είναι γενικός κανόνας που ακολουθώ τα τελευταία πολλά χρόνια, αλλά σε τέτοιες περιόδους είναι μάλλον απαραίτητο. Ό, τι είναι να μάθεις, θα το μάθεις από αλλού. Χωρίς το "θα πεθάνουμε όλοι".

Τι θα φάμε;

 Πόσο καλά ξέρεις να μαγειρεύεις;

Αν δεν ξέρεις καθόλου, κοίτα εδώ.

Αν ξέρεις να μαγειρεύεις αλλά δεν το χεις με την ζαχαροπλαστική υπάρχει ένα γελοιωδώς εύκολο μιλφέιγ, ένα cheesecake με μια σχετική ευελιξία, τα ωραιότερα brownies και που έχω φτιάξει και που έχω φάει, ένα μωσαϊκό που τρώγεται με το κουτάλι τη σούπας χαζεύοντας ταινίες για μονοκύτταρους οργανισμούς, και για τις πολύ δύσκολες ώρες μια πίτσα σοκολάτα.

Αν είσαι της δικής μου συνομοταξίας και δεν δουλεύεις από το σπίτι, ήρθε η ώρα να φτιάξεις πολύ χρονοβόρα φαγητά και γλυκά που είχες βάλει στο μάτι καιρό αλλά δεν έβρισκες το χρόνο όπως το υπέρτατο μοσχαράκι κοκκινιστό στο οποίο μπορείς να κάνεις ένα level up και να το κάνεις χουνκιάρ μπεγεντί και ενώ όλοι οι άλλοι φτιάχνουν μετά μανίας ψωμιά, εσύ για αλλαγή φτιάχνεις pretzels. Το δεύτερο παγκόσμιο internet sensation, να σε πληροφορήσω ότι είναι αυτή η μακαροναδα στην οποία αν σιχαίνεσαι τις αντζούγιες μπορείς να τις αντικαταστήσεις με κάππαρη, όπως έχει ιδιοφυώς  κάνει η Madame Ginger στην vegan Ceasar's της.

Προσωπικά, θα προσπαθήσω να κάνω σπίτι μου την φανταστική σαλάτα με φασολάκια και το αποδομημένο παστίτσιο που έφαγα στο Κάρδαμο κι ακόμα και στην σκέψη ζεσταίνεται η καρδούλα μου.

Μια άλλη καλή ιδέα είναι να κάνεις prepping για να τρως το ίδιο καλά όσο τώρα όταν επιτέλους βγούμε από το καβούκι μας, οπότε πήγαινε εδώ, που έχω συγκεντρώσει συνταγές για ζωμούς, σάλτσες, pesto, ζυμαρικά, μπισκότα και άλλα  πολλά.

Αν συνεχίζεις και δουλεύεις κανονικά από το σπίτι, ο φούρνος είναι πολύ καλός σου φίλος να ξέρεις. Μπες εδώ, εδώ κι εδώ για να πάρεις ιδέες για μαρινάδες. Αν έχεις και γάστρα, ακόμα καλύτερα. Δες τι μπορεί να φτιάχνεται μόνο του, ενώ εσύ κάνεις skype meeting.

Τι θα πιούμε;

Χωρίς αλκοόλ: Τα Coffe Island κάνουν ανέπαφη παράδοση στο σπίτι, ενώ ο Δρόμος του Τσαγιού κάνει δωρεάν παράδοση για παραγγελίες άνω των 20 ευρώ και το Τσάι από 15.

Με αλκοόλ: Η Noctua, η Strange Brew  και ο Kylix κάνουν δωρεάν παράδοση εντός των τειχών. Το House of Wine κάνει προσφορές και κάτι μου λέει ότι το συκώτι μου θα κατέβει σε καθιστική διαμαρτυρία.

 Τι θα δούμε;
Σινεμά:
Εκτός από ό,τι παρακολουθούμε έτσι κι αλλιώς στο Netflix, έχουν ανεβάσει (νόμιμα) στο Youtube  La StradaLa Dolce VitaLa Notte κ.α., ενώ μπορείτε να δείτε και 5 ταινίες του Ταρκόφσκι εδώ.

Θέατρο:
  • Το Εθνικό Θέατρο έχει online το πολύτιμο αρχείο του.
  • Το Θέατρο Πορεία ανεβάζει κάθε μέρα και μια διαφορετική παράσταση από το αρχείο του την οποία μπορείτε να παρακολουθήσετε εδώ.
  • Το Θέατρο Τέχνης έχει φτιάξει μια πλατφόρμα όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε παραστάσεις έναντι μικρού αντιτίμου.
  • Πλατφόρμα με αρκετά ενδιαφέρουσες παραστάσεις δωρεάν έχει κάνει και το Globe Theater του  Λονδίνου.

Όπερα:
Η Metropolitan Opera ανεβάζει για 23 ώρες διάφορες παραστάσεις εδώ και τρεις εβδομάδες

Μουσεία
Περιηγηθείτε εικονικά σε 12 μουσεία εδώ

Τι θα διαβάσουμε;
Θα διαλέξουμε κάποια από τα 42,000 δωρεάν e books από την Gutenberg ή θα αγοράσουμε στις πραγματικά χαμηλότερες τιμές της αγοράς από την Πολιτεία.

Πως θα μάθουμε κάτι καινούργιο;
Για μαθήματα πανεπιστημίων υπάρχουν το Coursera, το edX, το Future Learn, και τα δωρεάν μαθήματα του Harvard. Εδώ κι ένα site που αξιολογεί τα μαθήματα, ώστε να ξέρεις περίπου τι να διαλέξεις.
Οι μεγαλύτερες πλατφόρμες που  προσφέρουν μαθήματα, αλλά όχι απαραίτητα πανεπιστημιακά, είναι το Skillshare και το Udemy.

Πολλή κουλτούρα έπεσε. Τι άλλο να κάνουμε;

Αν το δεν θεωρείς την ποσότητα του αλκοόλ που κυκλοφορεί εκεί έξω μπορείς να φτιάξεις την δική σου μπύρα, αγοράζοντας από εδώ ή εδώ. Αν το αλκοόλ σε αφήνει παγερά αδιάφορο μπορείς να φτιάξεις το δικό σου τυρί.

Αν πάλι έχεις μπουχτίσει και από φαγητό και από ποτό, αλλά έχεις πολύ χρόνο και όρεξη
  • Πάζλ: Κανονικά θα τα βρείτε παντού, αυτές τις μέρες θα βρείτε ό,τι δεν είναι εξαντλημένο. Από εμένα, καλή τύχη.
  • Κέντημα: Ίσως το πιο εύκολο είδος κεντήματος είναι η σταυροβελονιά. Πολλά free patterns στο site της DMC, φυσικά. Αν θέλετε να μάθετε να κεντάτε λιγότερο κυβιστικά, εδώ ξεκινάει το μάθημα με το πως περνάμε την κλωστή στην βελόνα, ενώ εδώ θα βρείτε και σε βιντεάκι τις 12 βασικές βελονιές. Το ποροσωπικό μου αγαπημένο είναι το σχετικά άσημο blackwork, το οποίο έχει αγκαλιάσει στοργικά το Pinterest και μπορείτε να βρείτε άπειρα patterns εκεί.
  • Πλέξιμο: Έχω αγαπήσει παράφορα αυτό το βιβλίο και το προτείνω σε όποιον είναι αρχάριος (αν και πανάκριβο), αλλά υπάρχουν και χιλιάδες tutorials στο Youtube. Επίσης θα βρείτε πολλά patterns δωρεάν, αλλά την μεγαλύτερη ποικιλία και τα πιο μοντέρνα σχέδια τα βρήκα εδώ.
  • Βελονάκι: Τα σεμεδάκια ποτέ μα ποτέ δεν τα συμπάθησα, αλλά τα amigurumi είναι μια άλλη ιστορία. Αν δεν έχεις ιδέα τι είναι αυτό, τα εξηγεί ωραία η κοπέλα εδώ, ενώ αν ξέρεις τι είναι και ψάχνεις patterns, εδώ έχει ένα πάρα πολύ γλυκό easter bunny.
  • Origami: Youtube. Τίποτα άλλο δεν με κάλυψε.
  • Coloring books ή coloring pages: Την μεγαλύτερη ποικιλία σε adult coloring books την βρήκα στα Public, αλλά είναι σχεδόν όλα κατόπιν παραγγελίας. Στο etsy όμως έχει πολλά coloring books και ακόμη περισσότερες coloring pages.
  • Γράψιμο: Αν έχεις ήδη κάτι στο μυαλό σου ήρθε η ώρα απλά να κάτσεις να το γράψεις. Αν θες να βελτιώσεις τα writing skills σου, κυκλοφορούν online μαθήματα και σεμινάρια γραφής ή και καλλιγραφίας. Αν δεν ξέρεις από που να αρχίσεις, ξεκίνα την εξάσκηση από εδώ.
  • Επιτραπέζια: Ισχύει ό,τι και στα παζλ.
  • Χαρτιά: Ήρθε η ώρα να αποκαλύψεις το χαρτόμουτρο που κρύβεις μέσα σου και να μάθεις να παίζεις ξερή. Για να σκοτώσεις ακόμη περισσότερη ώρα μπιρίμπα και κουμ καν
  • DIY κατασκευές: Νομίζω σε αυτή τη φάση το πιο δύσκολο είναι να βρεις υλικά, αλλά αυτό είναι σίγουρα ανοιχτό και δέχεται παραγγελίες για ξυλεία. Για μεταλλικά ράφια και dexion, βρήκα πολύ παραπάνω επιλογές, εδώ, εδώ, εδώ κι εδώ.
  • Ανανέωση/ Διακόσμηση του χώρου σου: Τα μεγάλα καταστήματα που έχουν e-shop (ΙΚΕΑ, Leroy Merlin, Praktiker) λειτουργούν σχεδόν κανονικά, οπότε μπορείτε να προμηθευτείτε ό,τι χρειαζόσασταν αλλά δεν είχατε χρόνο να ασχοληθείτε. Όμως, βρήκα και χρωματοπωλείο με eshop και δωρεάν παράδοση στο σπίτι  εδώ. Χρήσιμο ίσως σας φανεί και αυτό το subreddit.
Και κάπου εδώ νομίζω το τερμάτισα. Stay home, stay safe και εις το επανειδείν!

Παρασκευή 27 Μαρτίου 2020

Cooking 201

Αφού είπαμε κάποια βασικά πράγματα εδώ, ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με το meal prepping, δηλαδή όταν έχουμε χρόνο φτιάχνουμε κάποια πράγματα και τα καταψύχουμε ή τα αποθηκεύουμε για να τα καταναλώσουμε όταν δεν θα έχουμε πολύ χρόνο στη διάθεση μας.

Ζωμοί
Μόλις προσθέσεις νερό σε οποιοδήποτε φαγητό, χάνεις αυτομάτως την μισή γεύση, γι αυτό υπάρχει το κρασί και οι ζωμοί, που όχι μόνο δεν στερούν από το φαγητό την γεύση, αλλά την εμπλουτίζουν κιόλας. Οι βασικοί είναι ζωμός λαχανικών, ζωμός κότας, ζωμός βοδινός και ζωμός ψαριού. Εγώ βέβαια προτιμώ το ζωμό γαρίδας, ενώ ο ζωμός μανιτάρι δίνει άλλη γεύση ακόμα και σε ένα απλό πιλάφι. Επίσης η Εύη Βουτσινά είχε δημοσιεύσει αυτό το ζωμό κρέατος.

Σούπες
Υπάρχει κάπου στο βάθος ενός ντουλαπιού μου μια φόρμα για μάφιν σιλικόνης η οποία έχει έναν και μοναδικό σκοπό. Να παγώνει σούπες στην κατάψυξη. Την γεμίζω, αφήνω 2 μέρες στην κατάψυξη, ξεφορμάρω και βάζω σε ziplock bag και όποτε θέλω σούπα ζεσταίνω 2 "παγάκια". Αν δεν πολυχωνεύετε τις κλασσικές σούπες, όπως κι εγώ, δοκιμάστε μια μανιταρόσουπα βελουτέ, μια κλασσική (όχι για μας) Βισυσουάζ, αυτήν την βελουτέ κολοκύθας ή αν δεν βρίσκεις κολοκύθα, δοκίμασε καροτόσουπα.

Σάλτσες και pesto
Η βασικότερη συνταγή σάλτσας ντομάτας που στο τέλος του καλοκαιριού σηκώνω τη λαϊκή για να φτιάξω είναι αυτή, επειδή όμως έχω και μια αδυναμία σε μπαχαρικά και βότανα, κάνω και μικρότερες δόσεις από αυτήν.
Το αγαπημένο μου pesto είναι το calabrese, μετά πάει το pesto παντζάρι, ενώ επειδή ποτέ μου δεν συμπάθησα το κουκουνάρι κάνω pesto με φιστίκι Αιγίνης. Ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου (και στο στομάχι μου) έχουν επίσης και το pesto κόκκινης πιπεριάς, το pesto λιαστής ντομάτας, το pesto καπνιστής μελιτζάνας και το pesto με τυρί κρέμα. Πολλές και πρωτότυπες ιδέες για pesto θα βρείτε κι εδώ
Αν σας αρέσει η γεύση του σκόρδου αλλά η μυρωδιά σας ακολουθεί παντού, μπορείτε να φτιάξετε αυτόν τον πελτέ για να σας λύσει το πρόβλημα

Αρωματικά ελαιόλαδα
Δίνουν άλλη διάσταση στις σαλάτες, είναι εύκολα, γρήγορα και κατά βάση δεν χρειάζεστε και συνταγή. Κάποιες βασικές αρχές και μερικές ιδέες θα βρείτε εδώ,
ενώ έχουν εξαντλήσει το θέμα νομίζω σε αυτό το site. 

Ζύμες
Οι βασικές συνταγές είναι η ζύμη μπριζέ και η ζύμη σαμπλέ. Πολύ χρήσιμη είναι η ζύμη τάρτας  χωρίς αυγό, ενώ η σπιτική ζύμη κουρού προβλέπεται να μπει μόνιμα στην καρδιά σας και στην κατάψυξη σας. Αν έχετε την υπομονή (ή κάποιου είδους τάμα, δεν ξέρω) μπορείτε να φτιάξετε σπιτική σφολιάτα ενώ βρήκα μια κάπως πιο έυκολη συνταγή εδώ. Ενδιαφέρουσες είναι και οι παραλλαγές της μπριζέ με ελαιόλαδο και με γιαούρτι.
Αν πάλι δεν πεθαίνετε για τάρτες αλλά τιμάτε δεόντως τις σπιτικές πίτες, τότε μπορείτε να φτιάξετε σπιτικό παραδοσιακό φύλλο, την πιο αέρινη εκδοχή του με γιαούρτι
ή την πιο πλούσια με μαγιά. 

Χειροποίητα ζυμαρικά
Μόλις συνειδητοποιήσεις πόσο εύκολο είναι να φτιάξεις ζυμαρικά, θα αλλάξει η ζωή σου (και τα κιλά σου πιθανότατα). Ξεκινάς εύκολα με τα κλασσικά, αγαπημένα, θεόβαρια νιόκι ή με την πιο σπάνια, και ίσως πιο ελαφριά εκδοχή τους.
Με τα γεμιστά ζυμαρικά θα κάνεις μια βόλτα στον κόσμο από την κουζίνα σου. Αρμένικα μαντί,
πολωνικά pierogi, ιταλικά ravioli, ιαπωνικά gyoza, κινέζικα dumplings και κυπριακές ραβιόλες.

Μπιφτέκια και κεφτέδες
Μπιφτέκια: Ξεκινάτε από τα απλούστατα που δεν έχουν καν ψωμί, μετά πάτε στο μπιφτέκι του burger για να καταλήξετε στα παραδόξως οικεία. Κάπου εκεί σας δίνεται η ευκαιρία να κρύψετε μέσα όσπρια ή λαχανικά. Αντικαθιστώντας το μοσχάρι με κοτόπουλο μπορείτε να φτιάξετε πανάλαφρα  μπιφτέκια, λίγο πιο πικάντικα ή υπερπαραγωγή. Επίσης υπάρχουν και μπιφτέκια χωρίς κρέας
Κεφτέδες: Δεν θα επεκταθώ σε μη μοσχαρίσιους γιατί δεν θα έχω σταματημό και θα περάσει όλη η καραντίνα έτσι. Η κλασική συνταγή είναι αυτή, ενώ εδώ είναι οι αγαπημενοι μου gluten free, όπου αντικαθιστώ το χοιρινό με μοσχάρι και συνήθως τους ψήνω στο φούρνο. Επειδή το κλασικό ώρες ώρες το βαριέμαι, αυτοί είναι μια πολύ καλή ιδέα για να σπάσει η μονοτονία. Όταν έχει πολύ κρύο κάνω αυτούς, γιατί όσο να πείς, στην Φλώρινα ξέρουν τι σημαίνει κρύο. Όταν θέλω comfort food, πάω εδώ ή φτιάχνω σουτζουκάκια, μόνο με μοσχαρίσιο κιμά.

Μπισκότα
Ίσως το μοναδικό γλυκό που μπορεί να καταψυχθεί χωρίς να είναι μετά για πέταμα. Απλά μπισκότα, στα οποία ποτέ δεν βάζω επικάλυψη, άσε τι λέει αυτή. Τα βουτάω στην μερέντα και τελειώνει η υπόθεση. Choc chip cookies και μπισκότα φυστικοβούτυρο γιατί κατά βάθος είμαι αμερικανάκι και έχω και κάτι προηγούμενα με τις αρτηρίες μου και μπισκότα αμυγδάλου γιατί όλα τα προηγούμενα ίσως να μην καταφέρουν να τις αποτελειώσουν.

Άντε, happy prepping, βρε!

Pesto με τυρί κρέμα και καρύδια

Υλικά:
  • 200 ml τυρί κρέμα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 3/4 φλιτζάνι καρύδια
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2-3 ελαιόλαδο
Εκτέλεση:

 Χτυπάμε όλα τα υλικά εκτός από το ελαιόλαδο στο multi μέχρι σχεδόν να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε κουταλιά κουταλιά το ελαιόλαδο.

Η συνταγή είναι το Άκη Πετρετζίκη, την είχε παρουσιάσει κάτι χρόνια πριν στο Mega, αλλά δεν μπόρεσα να την βρω πουθενά για να του δώσω τα credentials.

Pesto καπνιστής μελιτζάνας

Υλικά:
  • 1 μελιτζάνα
  • 1 κουταλιά φύλλα φρέσκου βασιλικού
  • 1/2 κουταλάκι μουστάρδα
  • 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 4-5 καρύδια
  • 1 κουταλιά ξύδι μπαλσάμικο
  • 3-4 κουταλιές παρμεζάνα
  • αλάτι
  • πάπρικα γλυκιά



Εκτέλεση:
Χαράζουμε την μελιτζάνα σε 4-5 σημεία και βάζουμε πάνω σε γυμνή φλόγα σε γκαζάκι ή στο μάτι αν η εστία δεν είναι κεραμική ή σε μαντεμένιο σκεύος. Γυρνάμε από όλες τις πλευρές έως ότου η φλούδα καψαλιστεί τελείως και αρχίσει να σκάει. Αφαιρούμε από την φωτιά και με ένα μαχαίρι ξεφλουδίζουμε αμέσως. Ρίχνουμε την σάρκα στο multi μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Πέμπτη 26 Μαρτίου 2020

Cooking 101

Το να ξέρεις να μαγειρεύεις δεν είναι δείγμα προκοπής. Είναι δεξιότητα επιβίωσης. Δεν νοείται να μην ξέρεις να μαγειρεύεις, ακόμα κι αν δεν το εξασκείς το άθλημα συχνά. Καταλαβαίνω ότι αν δεν έχεις γεννηθεί πάνω από την κατσαρόλα, μπορεί η διαδικασία να σου φαίνεται χαοτική, ίσως και βαρετή, αλλά δεν είναι καθόλου σύνθετη αν δώσεις χρόνο και την ακολουθήσεις βήμα βήμα. Και που ξέρεις, μπορεί τελικά να ανακαλύψεις ότι σου αρέσει.

Για να μαγειρέψεις οτιδήποτε δύο πράγματα παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο. Τα υλικά και ο εξοπλισμός. Όσο καλύτερα είναι, τόσο πιο εύκολη θα είναι η ζωή σου μέσα στην κουζίνα και τόσο πιο χαρούμενο θα είναι το στομάχι σου μετά.

Υλικά

Τα υλικά είτε το πιστεύεις είτε όχι, είναι το σχετικά εύκολο κομμάτι. Οι 3 βασικοί κανόνες είναι

1. Προτιμάμε πάντα το φρέσκο. Γενικός κανόνας και απαράβατος. Καλύπτει κρέας, λαχανικά, ζύμες, γάλα κλπ. Είναι εφικτό για τα πάντα; Όχι. Φρέσκο αρακά μπορείς να βρεις στην Αθήνα 15 μέρες το χρόνο, οπότε αναγκαστικά θα καταφύγεις στον κατεψυγμένο. Αλλά κρέας από καλό χασάπη, φρέσκο γάλα, φρούτα και λαχανικά είναι εύκολα προσβάσιμα όλο το χρόνο.

2. Δεν αγοράζουμε ΠΟΤΕ λάδι και γάλα χύμα. Όσπρια, μέλι και αλεύρι αποφεύγουμε επίσης μέχρι να αποκτήσουμε σχετική εμπειρία. Και πάλι, πρώτη φορά αγοράζουμε σε μικρή ποσότητα για να δοκιμάσουμε. Αν μας αρέσει, επανερχόμαστε.

3. Ό,τι βγαίνει από την κατάψυξη, δεν ξαναμπαίνει στην κατάψυξη.

Περισσότερα tips αλλά και εύκολες συνταγές χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό, θα βρεις εδώ 

Πολύ χρήσιμα tips επίσης και για συνταγές και για οργάνωση κουζίνας  έχει στην εισαγωγή αυτού του βιβλίου.

Οργάνωση κουζίνας

1. Για τα απολύτως απαραίτητα έχω κάνει μια λίστα
2. Ο χώρος της κουζίνας χωρίζεται σε 3 ζώνες. Αποθήκευση, πάγκος εργασίας και εστίες. Τα εργαλεία κοντά στον πάγκο εργασίας και στις εστίες, η αποθήκευση μακριά.
3. Mise en place. Για να μην γίνεται πανικός συγκεντρώνουμε τα υλικά και τα εργαλεία που θα χρειαστούμε. Τα υλικά τα μετράμε πριν αρχίσουμε να μαγειρεύουμε και μαζεύουμε ό,τι δεν χρειάζεται επίσης.
4)Όταν μαγειρεύουμε δεν φεύγουμε από την κουζίνα (εκτός αν το φαγητό είναι στον φούρνο)

Μεγάλες αλήθειες, μικρά βήματα

1) Τα αυγά δεν είναι εύκολα. Δεν ξέρω ποιος έβγαλε την έκφραση "δεν ξέρεις να τηγανίσεις ούτε αυγό", εγώ πιο εύκολα κάνω μουσακά, παρά αυγά μάτια. Πετάνε, πιτσιλάνε και αν δεν τα μαγειρέψεις σωστά σε στέλνουν αδιάβαστο
2) Το πρώτο πιάτο που θα δοκιμάσεις να φτιάξεις θα είναι σαλάτα. Δεν θα καείς, δεν θα κοπείς, δεν μπορούν να πάνε πολλά πράγματα λάθος. Απλά θα καταλάβεις ότι το τοστάκι δεν είναι φαΐ. Είναι δυο σφουγγαράκια πιάτων ενωμένα με ένα λάστιχο.
3)Το δεύτερο πιάτο που θα δοκιμάσεις να φτιάξεις θα είναι μακαρόνια. Στην αρχή έστω και με έτοιμη σάλτσα. Μετά με δική σου για να καταλήξεις σε κάτι σαν κι αυτό
4) Ήρθε η ώρα να ασχοληθείς σοβαρά με το πρωινό σου και μερικά πράγματα καλύτερα να τα μάθεις σωστά από την αρχή, οπότε προσπάθησε να φτιάξεις pancakes, ομελέτα φούρνου και το Foolproof cake και κάπου εκεί ανάμεσα, αν θες να παίξεις και με ζύμες θα δοκιμάσεις αυτό
5)Το επόμενο βήμα είναι το κοτόπουλο φούρνου. Πολύ απλό είναι αυτό, ενώ εύκολο και εξαιρετική ιδέα είναι αυτό
6)Πριν ακόμα από την πιο επικίνδυνη πρακτική της κουζίνας, το τηγάνισμα θα καταπιαστείς με μερικά γλυκά. Το πιο εύκολο είναι το μωσαϊκό, ακολουθείται από αυτό το μιλφέιγ , για να συνεχίσεις με την απόλυτη γουρουνιά και να καταλήξεις σε cheesecake και brownies
7) Ήρθε η ώρα για το τηγάνι; 'Όχι.  Δηλαδή περίπου. Ξεκινάς με κεφτεδάκια φούρνου για να περάσεις σε  μπιφτέκια φούρνου γεμιστά για να ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς το σχαροτήγανο με κάπως έτσι
 8) Ναι, πια τηγανίζεις. Αρχικά τηγανητές πατάτες και μετά αυγά μάτια

Συγχαρητήρια, έμαθες να μαγειρεύεις! 

Κοτόπουλο φούρνου με λεμόνι, μουστάρδα και δεντρολίβανο

Υλικά για 2 άτομα:
  • 2 φιλέτα κοτόπουλο
  • 3 πατάτες
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • ξύσμα μισού λεμονιού
  • 5-6 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1/2 κουταλάκι δεντρολίβανο
  • 1 1/2 κουταλάκι μουστάρδα απαλή
  •  αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου. Χτυπάμε σε μεγάλο μπολ το λάδι με το λεμόνι, το δεντρολίβανο, την μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι μέχρι να ομογενοποιηθούν. Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις κόβουμε κυδωνάτες και τις βάζουμε στο μπολ με τη σάλτσα. Καθαρίζουμε το κοτόπουλο και το ρίχνουμε κι αυτό μέσα στο μπολ. Ανακατεύουμε καλά, μεταφέρουμε σε πυρέξ και ψήνουμε για περίπου 1 ώρα. Στα 20' ελέγχουμε. Αν το κοτόπουλο έχει αρχίσει να ροδίζει και τα υγρά στο πυρέξ είναι λίγα, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο.

Απαραίτητος εξοπλισμός κουζίνας

Εγώ και τα εργαλεία μου έχουμε μια σχέση πάθους από πολύ παλιά. Δύκολεύομαι πάρα πολύ να μαγειρέψω χωρίς αυτά και το αποφεύγω όσο μπορώ. Όταν δεν μπορώ να το αποφύγω, νιώθω σχεδόν πάντα ότι κάτι λείπει από το φαγητό.

Σκέφτηκα λοιπόν ότι αν ξεκίναγα από την αρχή, με περιορισμένο budget, ποια από τα εργαλεία μου θα αγόραζα ως απολύτως απαραίτητα. Μόνο 30 βγήκαν. Πάλι καλά.

1) Multi
2)Μίξερ χειρός
3)Αυγοδάρτης
4)Ξύλα κοπής (τρία). Όταν λέω ξύλο, κυριολεκτώ. Αυτή η φτηνή πλαστική αηδία που κυκλοφορεί χαράζεται πανεύκολα, δεν καθαρίζεται σωστά με τίποτα και αποτελεί εστία μικροβίων. Ένα ξύλο κοπής για κοτόπουλο μόνο, ένα για κρέας μόνο κι ένα για λαχανικά. Για την ασφάλεια όλων μας.
5) Καλά μαχαίρια (τρία). Ένα για κρέας, ένα για κοτόπουλο κι ένα για λαχανικά
6)Μπολ σε διάφορα μεγέθη. Όχι πλαστικά. Γυάλινα, κεραμικά και μεταλλικά.
7) Ογκομετρητής. Γυάλινος. Ο πλαστικός με το που θα βάλεις να μετρήσεις ζεστό νερό θα διαλυθεί.
8)Κουταλάκια μεζούρες
9) Ζυγαριά ακριβείας
10)Μαρίς (δύο)
11) Σουρωτήρια (τρία) Ένα μεγάλο για μακαρόνια, ένα μεσαίο για να κοσκινίζω αλεύρι και ένα μικρό για να σουρώνω τσάι. Μεταλλικά όλα, μην επαναλαμβάνομαι
12) Μακρόστενη φόρμα του κέικ
13) Φόρμα του κέικ bundt
14) Φόρμα στρογγυλή με αποσπώμενο πάτο
15) Ταρτιέρα στρογγυλή κεραμική ή μεταλλική με αποσπώμενο πάτο
16) Πυρέξ
17) 2 τηγάνια (μικρό και μεγάλο)
18) 2 κατσαρόλες (μικρή και μεγάλη)
19) μπρίκι
20) Βραστήρας
21) Σετ ξύλινες κουτάλες και σπάτουλες
22) Σετ μεταλλικές κουτάλες και σπάτουλες
23) Λεμονοστύφτης (μεταλλικός)
24) Τρίφτης. Μεταλλικός με τις 4 διαφορετικές πλευρές
25) Μικρό μαχαίρι για ξεφλούδισμα
26) Πριονωτό μαχαίρι για ψωμί
27)Σακούλες ζαχαροπλαστικής (για κορνέ) μιας χρήσης
28)Πλάστες (δύο). Ένας χοντρός κι ένας λεπτός σαν βέργα
29) Σχαροτήγανο
30)Τοστιέρα

Mille feuille χωρίς κρέμα ζαχαροπλαστικής

Υλικά:
  • 2 πακέτα μακρόστενα σφολιατίνια
  • 2 φακελάκια άνθος αραβοσίτου στιγμής
  • 2 1/2 φλιτζάνια γάλα
  • 500 ml κρέμα γάλακτος
  • 2-3 κουταλιές άχνη + έξτρα για το πασπάλισμα
  • 1 βανιλίνη
Εκτέλεση:

Βάζουμε στο ψυγείο γυάλινο ή πήλινο μπολ στο οποίο θα χτυπήσουμε την σαντιγί, Εν τω μεταξύ, κόβουμε τα σφολιατίνια εγκάρσια (να μείνει στο μισό πάχος είναι αυτό) και στρώνουμε με την κομμένη πλευρά προς τα επάνω, καλύπτοντας την βάση ενός πυρέξ. Χτυπάμε με σύρμα το γάλα με το άνθος αραβοσίτου μέχρι να γίνει κρέμα και αφήνουμε κατά μέρος. Στο κρύο μπολ χτυπάμε την εξίσου κρύα κρέμα γάλακτος σε σαντιγί με μίξερ χειρός. Προσθέτουμε την άχνη και την βανιλίνη και ανακατεύουμε λίγο ακόμα. Προσθέτουμε στην σαντιγί την κρέμα από άνθος αραβοσίτου και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στρώνουμε το μισό μείγμα πάνω από τα σφολιατίνια. Κάνουμε άλλη μια στρώση με σφολιατίνια και απλώνουμε από πάνω την υπόλοιπη κρέμα. Γαρνίρουμε με τριμμένα σφολιατίνια, πασπαλίζουμε με άχνη, καλύπτουμε με μεμβράνη και διατηρούμε στο ψυγείο.

*Παντελώς προαιρετικά, μπορούμε να πασπαλίσουμε και με λίγη κανέλα

Τετάρτη 25 Μαρτίου 2020

Πίτσα τοστιέρας

Υλικά:

Για την ζύμη
  • 6 κουταλιές αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 6 κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι
  • αλάτι
  • ελαιόλαδο
Για την σάλτσα
  • 2 κουταλιές συμπυκνωμένος χυμός ντομάτα
  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο
  • 1/2 κουταλάκι ρίγανη
  • 1 κουταλάκι balsamico
  • αλάτι, πιπέρι
Για την επικάλυψη
  • toppings της αρεσκείας σας 
Εκτέλεση:

 Ζύμη: Ζυμώνουμε το αλεύρι με το αλάτι και το γιαούρτι μέχρι να πάρουμε ελαστική ζύμη που δεν κολλάει στα χέρια. Κόβουμε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί ψησίματος που να καλύπτει και τις 2 πλάκες της τοστιέρας. Ανοίγουμε την ζύμη στο μέγεθος της πλάκας της τοστιέρας και λαδώνουμε ελαφρά. Βάζουμε τη ζύμη ανάμεσα στο χαρτί, κλείνουμε την τοστιέρα και ψήνουμε όσο ετοιμάζουμε τα υπόλοιπα υλικά.

Σάλτσα: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σάλτσας

Ψιλοκόβουμε τα toppings της αρεσκείας μας. Ανοίγουμε την τοστιέρα, απλώνουμε την σάλτσα πάνω στη ζύμη, πασπαλίζουμε με τα toppings και κλείνουμε ξανά μέχρι να λιώσει το τυρί (πάντα ανάμεσα στο χαρτί). Σερβίρουμε αμέσως.

Η συνταγή της ζύμης, από εδώ

Μωσαϊκό

Υλικά:

  • 250 γρ. μαργαρίνη
  • 1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
  • 1 σφηνάκι κονιάκ
  • 5 κουταλιές κακάο
  • 1 βανιλίνη
  • 1 πακέτο μπισκότα πτι μπερ
Εκτέλεση:

Αφήνουμε την μαργαρίνη να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου. Κοσκινίζουμε την άχνη μαζί με το κακάο. Χτυπάμε στο μίξερ την μαργαρίνη με την ζάχαρη, το κονιάκ, το κακάο και την βανιλίνη. Σπάμε τα μπισκότα με τα χέρια μας και ανακατεύουμε με μια μαρίς με το μείγμα της μαργαρίνης. Στρώνουμε με διαφανή μεμβράνη μια μακρόστενη φόρμα του κέικ και αδειάζουμε μέσα το μείγμα. βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σταθεροποιηθεί. Ξεφορμάρουμε, αφαιρούμε την μεμβράνη και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με τρούφα.

Συνταγή αρκετά παραλλαγμένη από το mothersblog

Brownies


Υλικά

  • 120 γρ κουβερτούρα
  • 125 γρ βούτυρο
  • 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
  • 2 αυγά
  • 100 γρ αλέυρι
  • 1 κουταλιά της σούπας κακάο

Εκτέλεση

Κοσκινίζουμε το αλεύρι με το κακάο. Λιώνουμε σε μπαιν μαρί το βούτυρο με την κουβερτούρα κι αφήνουμε να κρυώσει λίγο. Χτυπάμε τα αυγά με την ζάχαρη (στο μίξερ) μέχρι να ασπρίσουν και να αφρατέψουν. Ενσωματώνουμε σε μαρίς το αλεύρι με το κακάο και όταν ομογενοποιηθούν προσθέτουμε το βούτυρο με την σοκολάτα. Ανακατεύουμε με την μαρίς μέχρι να ομογενοποιηθεί, ρίχνουμε σε ταψάκι στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε 30 λεπτά στους 180 βαθμούς  σε προθερμασμένο φούρνο.

Η συνταγή είναι ελαφρώς τροποποιημένη από μια συνταγή που είχε δημοσιευθεί κάποια στιγμή στο cookbook του Έθνους, αλλά δεν μπόρεσα να την βρω ηλεκτρονικά για  παραπομπή.

Βασική συνταγή cheesecake

Υλικά
  • 1 πακέτο μπισκότα digestive
  • 50-80 ml βούτυρο/ μαργαρίνη
  • 200 ml κρέμα γάλακτος
  • 200 ml τυρί κρέμα
  • 3-5 κουταλιές άχνη
  • 1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
  • Σάλτσα φράουλας 
Εκτέλεση

Τρίβετε τα μπισκότα σε σκόνη.
Αναμιγνύετε με το βούτυρο (50 γραμμάρια αν το έχετε αφήσει να έρθει σε θερμοκασία δωματίου, 80 αν το χρησιμοποιείτε λιωμένο). Καλύπτετε με το μείγμα την βάση φόρμας-δακτυλίδι και βάζετε στο ψυγείο για 1-2 ώρες.

Ο μόνος σίγουρος τρόπος για να μην κόψει η σαντιγί είναι να είναι πολύ κρύα η κρέμα γάλακτος αλλά και το περιβάλλον της, οπότε μαζί με την βάση του cheesecake βάζετε στο ψυγείο και γυάλινο ή κεραμικό μπολ στο οποίο θα χτυπήσετε την κρέμα γάλακτος.

Όταν κρυώσει καλά το μπολ, βγάζετε και χτυπάτε με μίξερ χειρός την κρέμα γάλακτος, στην δυνατότερη ταχύτητα που διαθέτετε μέχρι να γίνει σαντιγί. Συνεχίζοντας το χτύπημα προσθέτετε το τυρί κρέμα και την βανίλια. Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, προσθέτετε σταδιακά την ζάχαρη, κάνοντας το όσο γλυκό επιθυμείτε.

Αδειάζετε το μέιγμα πάνω από την βάση και το απλώνετε ομοιόμορφα. Καλύπτετε με διαφανή μεμβράνη, η οποία εφάπτεται πάνω στην κρέμα (σε απλά ελληνικά, κολλάτε την μεμβράνη πάνω στην κρέμα και δεν καλύπτετε απλά την φόρμα από πάνω). Αφήνετε στο ψυγείο να κρυώσει 1-2 ώρες.

Εν τω μεταξύ ετοιμάζετε την σάλτσα φράουλας

Περιχύνετε με την σάλτσα το cheesecake (αφού αφαιρέσετε την μεμβράνη). Μπορείτε να σερβίρετε ακόμα και αμέσως, αλλιώς διατηρείτε στο ψυγείο.

Αν νομίζατε ότι στην εικοσαετία που εκτελώ την συνταγή, δεν της έχω αλλάξει τον αδόξαστο, είστε πολύ γελασμένοι. Παραλλαγές εδώ

Παραλλαγές cheesecake

  1. Oreo Cheesecake: Αντικαθιστούμε τα digestive με oreo. Αφαιρούμε την γέμιση και τρίβουμε τα μπισκότα ακολουθώντας την βασική συνταγή. Την γέμιση των μπισκότων την προσθέτουμε στην κρέμα. Εγώ δεν βάζω τίποτα από πάνω, αλλά του πάει και η σάλτσα φράουλας της βασικής συνταγής. 

  2. Cheesecake Μήλο Κανέλα: Αντικαθιστούμε τα digestive με αυτά τα κολασμένα τα μπισκότα κανέλας. Στην κρέμα προσθέτουμε και μια πρέζα κανέλας αν θέλουμε. Καλύπτουμε με μαρμελάδα μήλο κανέλα (τη συνταγή πρέπει να τη βρω) αντί για σαλτσα φράουλα.

  3. Banofee cheesecake: Στην κρέμα δεν βάζουμε καθόλου ζάχαρη αλλά 3-4 κουταλιές καραμέλα γάλακτος (αυτήν στο βαζάκι). Για topping, σε μπαιν μαρί λιώνετε 100 ml μερεντα με 2 κουταλιές κρέμα γάλακτος και μισό σφηνάκι μαύρο ρούμι, ανακατεύοντας συνεχώς με μια μαρίς. Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, κατεβάζετε από την φωτιά και αφήνετε να κρυώσει. Περιχύνετε την κρέμα και βάζετε στο ψυγείο 1 ώρα τουλάχιστον. Σερβίρετε με φέτες μπανάνας.

  4.  Cheesecake με φιστίκι Αιγίνης και μαρμελάδα λεμόνι. Αντικαθιστάτε την βανίλια στην κρέμα με 1 κουταλάκι ξύσμα λεμονιού. Καλύπτετε με μαρμελάδα λεμόνι (και γι αυτό πρέπει να βρώ τη συνταγή) και πασπαλίζετε με χοντροκομμένο φιστίκι Αιγινης

  5. Gluten free cheesecake: Εγώ χρησιμοποίησα τα gluten free μπισκότα με γεύση πορτοκάλι. Θέλουν λίγο περισσότερο βούτυρο (30 γρ έξτρα από ό,τι η βασική συνταγή). Για topping, καραμελωμένα πορτοκάλια βουτηγμένα σε σοκολάτα (με μια πρέζα κανέλα ανακατεμένη στην λιωμένη σοκολάτα)

Σάλτσα φράουλας

Υλικά:
  • 1 φλιτζάνι πολτοποιημένες φράουλες
  • 1 σφηνάκι μαύρο ρούμι/ amaretto/ κονιάκ
  • 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη
  • 2-3 φυλλαράκια φρέσκιας μέντας
Εκτέλεση:

Βάζετε όλα τα υλικά σε κατσαρολάκι και ανακατεύετε συνεχώς σε μέτρια φωτιά με ξύλινο κουτάλι μέχρι να δέσει*. Αφαιρείτε την μέντα, αφήνετε να κρυώσει και χρησιμοποιείτε.

*Πως δοκιμάζουμε αν έχει δέσει: Βάζουμε λίγη ποσότητα σε πιατάκι και αφήνουμε να κρυώσει λίγο. Χωρίζουμε την σάλτσα τραβώντας μια γραμμή με το δάχτυλο μας. Αν η γραμμή παραμείνει εκεί, η σάλτσα είναι έτοιμη, αν εξαφανιστεί, βράζουμε λίγο ακόμα και ξαναδοκιμάζουμε.