Κυριακή 29 Μαρτίου 2020

The Quarantine edition

Κλεισμένη σπίτι λοιπόν. Εγώ που αν δεν περπατήσω τουλάχιστον 1,5 ώρα την ημέρα νιώθω ότι  πιάνομαι. Που είμαι σχεδόν κάθε βράδυ έξω και πάλι δεν προλαβαίνω να κάνω όσα θέλω και να δω όλους όσους αγαπάω.

Είναι πια 14η ημέρα, επισήμως το supermarket και το φαρμακείο θεωρούνται έξοδοι, οπότε ντύνομαι, στολίζομαι και βάφομαι να πάω (1 φορά στις 10 μέρες) και από την μία χαίρομαι που έχω καταφέρει να διαβάσω τη μισή βιβλιοθήκη, από την άλλη λίγο σαν να στενεύουν οι τοίχοι.

Ακολουθεί ο τεράστιος, παντελώς ανορθόδοξος κατάλογος (καλά. όχι και παντελώς) με όσα έχω σκεφτεί ότι μπορούμε να κάνουμε μέσα στο σπίτι. Για να μην ξηλώσουμε το παρκέ με τα νύχια μας και για να ξαναβρεθούμε όταν τελειώσει όλο αυτό υγιείς και χαρούμενοι.

Γενικές συμβουλές:

1. Κρέμα χεριών μετά από κάθε πλύσιμο. Θα πλύνεις τα χέρια σου πολλές φορές. Πάρα πολλές φορές. Θα φορέσεις γάντια που έχουν ταλκ και ξεραίνουν έτσι κι αλλιώς το δέρμα σου. Για να μην γίνουν τα χέρα σου γυαλόχαρτο βάζε κρέμα μετά από κάθε πλύσιμο. Για να μην την ξεχνάω εγώ την έχω βάλει σε dispenser δίπλα από το σαπούνι χεριών. Παραδόξως λειτούργησε. Έχε και μια μαζί σου όταν βγαίνεις για μετά το αντισηπτικό.

2. Φρόντιζε πάρα πολύ τα δόντια σου. Ξέρεις τι ωραία που θα περάσεις αν αρχίσει να σε πονάει κάνα δόντι εν μέσω καραντίνας ε; Οι περισσότεροι οδοντίατροι δέχονται έκτακτα βέβαια, αλλά αλήθεια θες να μπεις στην διαδικασία; Κι επειδή μένουμε σπίτι και λίγο το σάπισμα, λίγο το "ποιος θα μας δει μωρέ", λίγο ότι δεν έχουμε τι να κάνουμε και μαγειρεύουμε και τρώμε όλη την ώρα, τα δόντια είναι το πρώτο σημείο του σώματος μας που μπορεί να μας τη φέρει πολύ άσχημα. Πλύσιμο 2 φορές την μέρα. Και νήμα. Μίλησα.

3. Μην κάνεις ακόμα λίστα με όλα αυτά που θες να κάνεις όταν βγεις έξω. Πολλοί το προτείνουν, αλλά δεν ξέρουμε πότε θα τελειώσει η καραντίνα. Αν έχεις κάνει την ωραία σου λιστούλα και ακούσεις μετά ότι θα μείνουμε έναν μήνα ακόμα μέσα μάλλον θα την φας από τα νεύρα σου. Άστο για όταν αρχίσουν σταδιακά να χαλαρώνουν τα μέτρα.

4. Μην βλέπεις ειδήσεις. Αυτό είναι γενικός κανόνας που ακολουθώ τα τελευταία πολλά χρόνια, αλλά σε τέτοιες περιόδους είναι μάλλον απαραίτητο. Ό, τι είναι να μάθεις, θα το μάθεις από αλλού. Χωρίς το "θα πεθάνουμε όλοι".

Τι θα φάμε;

 Πόσο καλά ξέρεις να μαγειρεύεις;

Αν δεν ξέρεις καθόλου, κοίτα εδώ.

Αν ξέρεις να μαγειρεύεις αλλά δεν το χεις με την ζαχαροπλαστική υπάρχει ένα γελοιωδώς εύκολο μιλφέιγ, ένα cheesecake με μια σχετική ευελιξία, τα ωραιότερα brownies και που έχω φτιάξει και που έχω φάει, ένα μωσαϊκό που τρώγεται με το κουτάλι τη σούπας χαζεύοντας ταινίες για μονοκύτταρους οργανισμούς, και για τις πολύ δύσκολες ώρες μια πίτσα σοκολάτα.

Αν είσαι της δικής μου συνομοταξίας και δεν δουλεύεις από το σπίτι, ήρθε η ώρα να φτιάξεις πολύ χρονοβόρα φαγητά και γλυκά που είχες βάλει στο μάτι καιρό αλλά δεν έβρισκες το χρόνο όπως το υπέρτατο μοσχαράκι κοκκινιστό στο οποίο μπορείς να κάνεις ένα level up και να το κάνεις χουνκιάρ μπεγεντί και ενώ όλοι οι άλλοι φτιάχνουν μετά μανίας ψωμιά, εσύ για αλλαγή φτιάχνεις pretzels. Το δεύτερο παγκόσμιο internet sensation, να σε πληροφορήσω ότι είναι αυτή η μακαροναδα στην οποία αν σιχαίνεσαι τις αντζούγιες μπορείς να τις αντικαταστήσεις με κάππαρη, όπως έχει ιδιοφυώς  κάνει η Madame Ginger στην vegan Ceasar's της.

Προσωπικά, θα προσπαθήσω να κάνω σπίτι μου την φανταστική σαλάτα με φασολάκια και το αποδομημένο παστίτσιο που έφαγα στο Κάρδαμο κι ακόμα και στην σκέψη ζεσταίνεται η καρδούλα μου.

Μια άλλη καλή ιδέα είναι να κάνεις prepping για να τρως το ίδιο καλά όσο τώρα όταν επιτέλους βγούμε από το καβούκι μας, οπότε πήγαινε εδώ, που έχω συγκεντρώσει συνταγές για ζωμούς, σάλτσες, pesto, ζυμαρικά, μπισκότα και άλλα  πολλά.

Αν συνεχίζεις και δουλεύεις κανονικά από το σπίτι, ο φούρνος είναι πολύ καλός σου φίλος να ξέρεις. Μπες εδώ, εδώ κι εδώ για να πάρεις ιδέες για μαρινάδες. Αν έχεις και γάστρα, ακόμα καλύτερα. Δες τι μπορεί να φτιάχνεται μόνο του, ενώ εσύ κάνεις skype meeting.

Τι θα πιούμε;

Χωρίς αλκοόλ: Τα Coffe Island κάνουν ανέπαφη παράδοση στο σπίτι, ενώ ο Δρόμος του Τσαγιού κάνει δωρεάν παράδοση για παραγγελίες άνω των 20 ευρώ και το Τσάι από 15.

Με αλκοόλ: Η Noctua, η Strange Brew  και ο Kylix κάνουν δωρεάν παράδοση εντός των τειχών. Το House of Wine κάνει προσφορές και κάτι μου λέει ότι το συκώτι μου θα κατέβει σε καθιστική διαμαρτυρία.

 Τι θα δούμε;
Σινεμά:
Εκτός από ό,τι παρακολουθούμε έτσι κι αλλιώς στο Netflix, έχουν ανεβάσει (νόμιμα) στο Youtube  La StradaLa Dolce VitaLa Notte κ.α., ενώ μπορείτε να δείτε και 5 ταινίες του Ταρκόφσκι εδώ.

Θέατρο:
  • Το Εθνικό Θέατρο έχει online το πολύτιμο αρχείο του.
  • Το Θέατρο Πορεία ανεβάζει κάθε μέρα και μια διαφορετική παράσταση από το αρχείο του την οποία μπορείτε να παρακολουθήσετε εδώ.
  • Το Θέατρο Τέχνης έχει φτιάξει μια πλατφόρμα όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε παραστάσεις έναντι μικρού αντιτίμου.
  • Πλατφόρμα με αρκετά ενδιαφέρουσες παραστάσεις δωρεάν έχει κάνει και το Globe Theater του  Λονδίνου.

Όπερα:
Η Metropolitan Opera ανεβάζει για 23 ώρες διάφορες παραστάσεις εδώ και τρεις εβδομάδες

Μουσεία
Περιηγηθείτε εικονικά σε 12 μουσεία εδώ

Τι θα διαβάσουμε;
Θα διαλέξουμε κάποια από τα 42,000 δωρεάν e books από την Gutenberg ή θα αγοράσουμε στις πραγματικά χαμηλότερες τιμές της αγοράς από την Πολιτεία.

Πως θα μάθουμε κάτι καινούργιο;
Για μαθήματα πανεπιστημίων υπάρχουν το Coursera, το edX, το Future Learn, και τα δωρεάν μαθήματα του Harvard. Εδώ κι ένα site που αξιολογεί τα μαθήματα, ώστε να ξέρεις περίπου τι να διαλέξεις.
Οι μεγαλύτερες πλατφόρμες που  προσφέρουν μαθήματα, αλλά όχι απαραίτητα πανεπιστημιακά, είναι το Skillshare και το Udemy.

Πολλή κουλτούρα έπεσε. Τι άλλο να κάνουμε;

Αν το δεν θεωρείς την ποσότητα του αλκοόλ που κυκλοφορεί εκεί έξω μπορείς να φτιάξεις την δική σου μπύρα, αγοράζοντας από εδώ ή εδώ. Αν το αλκοόλ σε αφήνει παγερά αδιάφορο μπορείς να φτιάξεις το δικό σου τυρί.

Αν πάλι έχεις μπουχτίσει και από φαγητό και από ποτό, αλλά έχεις πολύ χρόνο και όρεξη
  • Πάζλ: Κανονικά θα τα βρείτε παντού, αυτές τις μέρες θα βρείτε ό,τι δεν είναι εξαντλημένο. Από εμένα, καλή τύχη.
  • Κέντημα: Ίσως το πιο εύκολο είδος κεντήματος είναι η σταυροβελονιά. Πολλά free patterns στο site της DMC, φυσικά. Αν θέλετε να μάθετε να κεντάτε λιγότερο κυβιστικά, εδώ ξεκινάει το μάθημα με το πως περνάμε την κλωστή στην βελόνα, ενώ εδώ θα βρείτε και σε βιντεάκι τις 12 βασικές βελονιές. Το ποροσωπικό μου αγαπημένο είναι το σχετικά άσημο blackwork, το οποίο έχει αγκαλιάσει στοργικά το Pinterest και μπορείτε να βρείτε άπειρα patterns εκεί.
  • Πλέξιμο: Έχω αγαπήσει παράφορα αυτό το βιβλίο και το προτείνω σε όποιον είναι αρχάριος (αν και πανάκριβο), αλλά υπάρχουν και χιλιάδες tutorials στο Youtube. Επίσης θα βρείτε πολλά patterns δωρεάν, αλλά την μεγαλύτερη ποικιλία και τα πιο μοντέρνα σχέδια τα βρήκα εδώ.
  • Βελονάκι: Τα σεμεδάκια ποτέ μα ποτέ δεν τα συμπάθησα, αλλά τα amigurumi είναι μια άλλη ιστορία. Αν δεν έχεις ιδέα τι είναι αυτό, τα εξηγεί ωραία η κοπέλα εδώ, ενώ αν ξέρεις τι είναι και ψάχνεις patterns, εδώ έχει ένα πάρα πολύ γλυκό easter bunny.
  • Origami: Youtube. Τίποτα άλλο δεν με κάλυψε.
  • Coloring books ή coloring pages: Την μεγαλύτερη ποικιλία σε adult coloring books την βρήκα στα Public, αλλά είναι σχεδόν όλα κατόπιν παραγγελίας. Στο etsy όμως έχει πολλά coloring books και ακόμη περισσότερες coloring pages.
  • Γράψιμο: Αν έχεις ήδη κάτι στο μυαλό σου ήρθε η ώρα απλά να κάτσεις να το γράψεις. Αν θες να βελτιώσεις τα writing skills σου, κυκλοφορούν online μαθήματα και σεμινάρια γραφής ή και καλλιγραφίας. Αν δεν ξέρεις από που να αρχίσεις, ξεκίνα την εξάσκηση από εδώ.
  • Επιτραπέζια: Ισχύει ό,τι και στα παζλ.
  • Χαρτιά: Ήρθε η ώρα να αποκαλύψεις το χαρτόμουτρο που κρύβεις μέσα σου και να μάθεις να παίζεις ξερή. Για να σκοτώσεις ακόμη περισσότερη ώρα μπιρίμπα και κουμ καν
  • DIY κατασκευές: Νομίζω σε αυτή τη φάση το πιο δύσκολο είναι να βρεις υλικά, αλλά αυτό είναι σίγουρα ανοιχτό και δέχεται παραγγελίες για ξυλεία. Για μεταλλικά ράφια και dexion, βρήκα πολύ παραπάνω επιλογές, εδώ, εδώ, εδώ κι εδώ.
  • Ανανέωση/ Διακόσμηση του χώρου σου: Τα μεγάλα καταστήματα που έχουν e-shop (ΙΚΕΑ, Leroy Merlin, Praktiker) λειτουργούν σχεδόν κανονικά, οπότε μπορείτε να προμηθευτείτε ό,τι χρειαζόσασταν αλλά δεν είχατε χρόνο να ασχοληθείτε. Όμως, βρήκα και χρωματοπωλείο με eshop και δωρεάν παράδοση στο σπίτι  εδώ. Χρήσιμο ίσως σας φανεί και αυτό το subreddit.
Και κάπου εδώ νομίζω το τερμάτισα. Stay home, stay safe και εις το επανειδείν!

Παρασκευή 27 Μαρτίου 2020

Cooking 201

Αφού είπαμε κάποια βασικά πράγματα εδώ, ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με το meal prepping, δηλαδή όταν έχουμε χρόνο φτιάχνουμε κάποια πράγματα και τα καταψύχουμε ή τα αποθηκεύουμε για να τα καταναλώσουμε όταν δεν θα έχουμε πολύ χρόνο στη διάθεση μας.

Ζωμοί
Μόλις προσθέσεις νερό σε οποιοδήποτε φαγητό, χάνεις αυτομάτως την μισή γεύση, γι αυτό υπάρχει το κρασί και οι ζωμοί, που όχι μόνο δεν στερούν από το φαγητό την γεύση, αλλά την εμπλουτίζουν κιόλας. Οι βασικοί είναι ζωμός λαχανικών, ζωμός κότας, ζωμός βοδινός και ζωμός ψαριού. Εγώ βέβαια προτιμώ το ζωμό γαρίδας, ενώ ο ζωμός μανιτάρι δίνει άλλη γεύση ακόμα και σε ένα απλό πιλάφι. Επίσης η Εύη Βουτσινά είχε δημοσιεύσει αυτό το ζωμό κρέατος.

Σούπες
Υπάρχει κάπου στο βάθος ενός ντουλαπιού μου μια φόρμα για μάφιν σιλικόνης η οποία έχει έναν και μοναδικό σκοπό. Να παγώνει σούπες στην κατάψυξη. Την γεμίζω, αφήνω 2 μέρες στην κατάψυξη, ξεφορμάρω και βάζω σε ziplock bag και όποτε θέλω σούπα ζεσταίνω 2 "παγάκια". Αν δεν πολυχωνεύετε τις κλασσικές σούπες, όπως κι εγώ, δοκιμάστε μια μανιταρόσουπα βελουτέ, μια κλασσική (όχι για μας) Βισυσουάζ, αυτήν την βελουτέ κολοκύθας ή αν δεν βρίσκεις κολοκύθα, δοκίμασε καροτόσουπα.

Σάλτσες και pesto
Η βασικότερη συνταγή σάλτσας ντομάτας που στο τέλος του καλοκαιριού σηκώνω τη λαϊκή για να φτιάξω είναι αυτή, επειδή όμως έχω και μια αδυναμία σε μπαχαρικά και βότανα, κάνω και μικρότερες δόσεις από αυτήν.
Το αγαπημένο μου pesto είναι το calabrese, μετά πάει το pesto παντζάρι, ενώ επειδή ποτέ μου δεν συμπάθησα το κουκουνάρι κάνω pesto με φιστίκι Αιγίνης. Ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου (και στο στομάχι μου) έχουν επίσης και το pesto κόκκινης πιπεριάς, το pesto λιαστής ντομάτας, το pesto καπνιστής μελιτζάνας και το pesto με τυρί κρέμα. Πολλές και πρωτότυπες ιδέες για pesto θα βρείτε κι εδώ
Αν σας αρέσει η γεύση του σκόρδου αλλά η μυρωδιά σας ακολουθεί παντού, μπορείτε να φτιάξετε αυτόν τον πελτέ για να σας λύσει το πρόβλημα

Αρωματικά ελαιόλαδα
Δίνουν άλλη διάσταση στις σαλάτες, είναι εύκολα, γρήγορα και κατά βάση δεν χρειάζεστε και συνταγή. Κάποιες βασικές αρχές και μερικές ιδέες θα βρείτε εδώ,
ενώ έχουν εξαντλήσει το θέμα νομίζω σε αυτό το site. 

Ζύμες
Οι βασικές συνταγές είναι η ζύμη μπριζέ και η ζύμη σαμπλέ. Πολύ χρήσιμη είναι η ζύμη τάρτας  χωρίς αυγό, ενώ η σπιτική ζύμη κουρού προβλέπεται να μπει μόνιμα στην καρδιά σας και στην κατάψυξη σας. Αν έχετε την υπομονή (ή κάποιου είδους τάμα, δεν ξέρω) μπορείτε να φτιάξετε σπιτική σφολιάτα ενώ βρήκα μια κάπως πιο έυκολη συνταγή εδώ. Ενδιαφέρουσες είναι και οι παραλλαγές της μπριζέ με ελαιόλαδο και με γιαούρτι.
Αν πάλι δεν πεθαίνετε για τάρτες αλλά τιμάτε δεόντως τις σπιτικές πίτες, τότε μπορείτε να φτιάξετε σπιτικό παραδοσιακό φύλλο, την πιο αέρινη εκδοχή του με γιαούρτι
ή την πιο πλούσια με μαγιά. 

Χειροποίητα ζυμαρικά
Μόλις συνειδητοποιήσεις πόσο εύκολο είναι να φτιάξεις ζυμαρικά, θα αλλάξει η ζωή σου (και τα κιλά σου πιθανότατα). Ξεκινάς εύκολα με τα κλασσικά, αγαπημένα, θεόβαρια νιόκι ή με την πιο σπάνια, και ίσως πιο ελαφριά εκδοχή τους.
Με τα γεμιστά ζυμαρικά θα κάνεις μια βόλτα στον κόσμο από την κουζίνα σου. Αρμένικα μαντί,
πολωνικά pierogi, ιταλικά ravioli, ιαπωνικά gyoza, κινέζικα dumplings και κυπριακές ραβιόλες.

Μπιφτέκια και κεφτέδες
Μπιφτέκια: Ξεκινάτε από τα απλούστατα που δεν έχουν καν ψωμί, μετά πάτε στο μπιφτέκι του burger για να καταλήξετε στα παραδόξως οικεία. Κάπου εκεί σας δίνεται η ευκαιρία να κρύψετε μέσα όσπρια ή λαχανικά. Αντικαθιστώντας το μοσχάρι με κοτόπουλο μπορείτε να φτιάξετε πανάλαφρα  μπιφτέκια, λίγο πιο πικάντικα ή υπερπαραγωγή. Επίσης υπάρχουν και μπιφτέκια χωρίς κρέας
Κεφτέδες: Δεν θα επεκταθώ σε μη μοσχαρίσιους γιατί δεν θα έχω σταματημό και θα περάσει όλη η καραντίνα έτσι. Η κλασική συνταγή είναι αυτή, ενώ εδώ είναι οι αγαπημενοι μου gluten free, όπου αντικαθιστώ το χοιρινό με μοσχάρι και συνήθως τους ψήνω στο φούρνο. Επειδή το κλασικό ώρες ώρες το βαριέμαι, αυτοί είναι μια πολύ καλή ιδέα για να σπάσει η μονοτονία. Όταν έχει πολύ κρύο κάνω αυτούς, γιατί όσο να πείς, στην Φλώρινα ξέρουν τι σημαίνει κρύο. Όταν θέλω comfort food, πάω εδώ ή φτιάχνω σουτζουκάκια, μόνο με μοσχαρίσιο κιμά.

Μπισκότα
Ίσως το μοναδικό γλυκό που μπορεί να καταψυχθεί χωρίς να είναι μετά για πέταμα. Απλά μπισκότα, στα οποία ποτέ δεν βάζω επικάλυψη, άσε τι λέει αυτή. Τα βουτάω στην μερέντα και τελειώνει η υπόθεση. Choc chip cookies και μπισκότα φυστικοβούτυρο γιατί κατά βάθος είμαι αμερικανάκι και έχω και κάτι προηγούμενα με τις αρτηρίες μου και μπισκότα αμυγδάλου γιατί όλα τα προηγούμενα ίσως να μην καταφέρουν να τις αποτελειώσουν.

Άντε, happy prepping, βρε!

Pesto με τυρί κρέμα και καρύδια

Υλικά:
  • 200 ml τυρί κρέμα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 3/4 φλιτζάνι καρύδια
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2-3 ελαιόλαδο
Εκτέλεση:

 Χτυπάμε όλα τα υλικά εκτός από το ελαιόλαδο στο multi μέχρι σχεδόν να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε κουταλιά κουταλιά το ελαιόλαδο.

Η συνταγή είναι το Άκη Πετρετζίκη, την είχε παρουσιάσει κάτι χρόνια πριν στο Mega, αλλά δεν μπόρεσα να την βρω πουθενά για να του δώσω τα credentials.

Pesto καπνιστής μελιτζάνας

Υλικά:
  • 1 μελιτζάνα
  • 1 κουταλιά φύλλα φρέσκου βασιλικού
  • 1/2 κουταλάκι μουστάρδα
  • 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 4-5 καρύδια
  • 1 κουταλιά ξύδι μπαλσάμικο
  • 3-4 κουταλιές παρμεζάνα
  • αλάτι
  • πάπρικα γλυκιά



Εκτέλεση:
Χαράζουμε την μελιτζάνα σε 4-5 σημεία και βάζουμε πάνω σε γυμνή φλόγα σε γκαζάκι ή στο μάτι αν η εστία δεν είναι κεραμική ή σε μαντεμένιο σκεύος. Γυρνάμε από όλες τις πλευρές έως ότου η φλούδα καψαλιστεί τελείως και αρχίσει να σκάει. Αφαιρούμε από την φωτιά και με ένα μαχαίρι ξεφλουδίζουμε αμέσως. Ρίχνουμε την σάρκα στο multi μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.